Distractores de Estudio

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A continuación se presenta un listado de los distractores con los que me encuentro a la hora de estudiar, al igual que las acciones a seguir para evitarlos.

1.- Ruido del ambiente.
      Destinar una área específica para estudiar procurando se encuentre lo más aislado posible de ruidos exteriores.

2.- Música.
      Evitar utilizar reproductores de música ya que en lo personal me resta concentración.

3.- Teléfono móvil.
      Programar modo silencioso en el celular y evitar usarlo durante el tiempo destinado al estudio.

4.- Redes sociales.
      Evitar su uso durante el tiempo destinado al estudio.

5.- Televisión.
      Mantener libre de televisión el área de estudio. Así como mantenerlo apagado durante el tiempo de estudio.

6.- Desorden.
      Mantener limpio y ordenado el espacio de estudio, con buena ventilación e iluminación.

Estos son los principales distractores con los que puedo encontrarme en mi día a día y las acciones necesarias para un mejor aprendizaje.

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